我试了5种方法，终于找回了被永久删除的手机照片和视频

利用备份恢复

许多人在使用手机时，都会定期进行备份，这就为恢复丢失的照片和视频提供了便利。你首先可以查看你的云存储服务，比如iCloud、Google Drive或Dropbox。登录到这些平台，检查是否有已备份的文件。如果找到了，直接下载到手机上就行。

检查本地备份

在某些情况下，即使不小心删除了照片，手机仍可能会在本地保持一个备份。 iPhone用户可以通过连接电脑使用iTunes恢复备份，而Android用户可以利用其自带的恢复功能。但要注意的是，这种方法可能会覆盖掉新生成的数据，所以务必三思而行。

使用专业恢复软件

如果备份没有找到任何东西，专业的数据恢复软件可能是个不错的选择。市面上有很多关于数据恢复的应用程序，比如EaseUS MobiSaver、Disk Drill等。这些软件能扫描手机存储，寻找被删除但未被覆盖的数据。使用时，按照软件的步骤进行操作，一般来说，它们会要求你连接手机，并选择想要恢复的文件类型。

了解软件的原理

这些数据恢复软件的原理主要是利用存储设备的“未分配空间”。当你删除数据时，文件并没有立即消失，而是标记为“可用空间”，直至新的数据写入。所以及时使用这些软件能提高恢复成功率。经验告诉我，选择口碑好的软件非常重要，不然可能恢复效果不佳。

求助于专业数据恢复服务

如果软件恢复无效而且数据极为重要，考虑联系专业的数据恢复公司。这类公司通常具备高端设备，能进行更深入的数据恢复，甚至在某些情况下，可以恢复那些标准软件无法处理的文件。 专业服务的费用通常较高，依据数据丢失的情况，费用区间会有所不同。

了解行业标准

在选择这类服务时，务必了解该公司的资质和成功案例。有些专业公司提供免费评估， 先了解恢复的可能性及费用，以作合理决策。和朋友聊起过一个案例，一位朋友的公司资料因为误删受到影响，经过专业公司恢复后，保住了公司的关键数据。

防患于未然

照片和视频的丢失不仅仅是用户个人的痛点，更是一个涉及到数据安全和管理的广泛话题。系统性避免数据丢失，除了定期备份外，还可以使用一些应用进行自动备份。 一些社交软件提供的自动备份功能，可以避免遗漏重要时刻。

我强烈 你从现在开始重视备份，不要等数据丢失后才意识到其重要性。通过上述方法，相信你能成功找回丢失的手机照片和视频，免去再次面对这一困境的担忧。如果你有其他有效的恢复经验，欢迎随时与我分享，大家一起探讨！