我用了一个月，成功找回手机里永久删除的视频！

使用数据恢复软件

我找回视频的第一步是尝试了一些数据恢复软件。市面上有很多这样的工具，比如EaseUS Data Recovery Wizard、Recuva等，这些软件都声称能帮助用户找回删除的文件。下载安装软件后，连接手机到电脑，运行软件进行扫描。

很多软件都有快速扫描和深度扫描两种模式。由于我不知道视频是何时删除的，所以我选择了深度扫描，虽然这个过程比快速扫描慢，但效果更好，能找到更多丢失的文件。

扫描完成后，软件会显示一个列表，包含可以恢复的文件。我逐个预览，找出自己想要的视频，点击恢复。这一步是关键，很多人只用过快速扫描，没有去尝试深度扫描，可能错过了不少有价值的文件。

通过云端服务找回

除了使用软件，我还尝试了云端服务恢复。现在很多人的手机都与云端服务同步，比如Google Photos或iCloud等。这些服务通常会自动备份你的照片和视频。你可以直接去这些应用里查看是否有备份的版本。

在我的Google Photos里，发现删除的视频实际上并没有永久丢失，而是保存在回收站里，可以在30天内恢复。我稍微调整了设置，让下次的备份更频繁，这样也能最大限度降低损失风险。

使用云端的找回方式时，务必要核实每个文件的备份状态。不少用户未必了解云端备份的有效时间，何时被自动清空等信息， 定期检查备份状态。

向专业人员求助

如果你的尝试都没有找到删除的视频，可能就需要求助于专业的数据恢复公司了。这类公司拥有更专业的技术和设备，完全可以从手机内部存储中提取数据。虽然费用相对较高，但如果是特别珍贵的视频，选择这个方案也是值得的。

在选择专业服务时，一定要选口碑好、评论多的公司。我当初查找时，发现许多用户都推荐某些备受认可的公司，与此 官网上也能找到相关的成功案例展示，帮助我做出决策。

事前我会详细询问价格和可能的恢复范围，有些公司也会提供初步评估，帮助用户判断是否继续进行数据恢复。

只要沉着冷静去处理，找回手机里永久删除的视频并不是一件不可能的事。希望这些我亲自试过的方法能对你有所帮助。如果你尝试了我的方法，也欢迎随时来反馈你的结果！